Qui écrit ici
Mathilde Le Goff, hypnothérapeute certifiée, formée à l'hypnose ericksonienne.
Praticienne depuis 2013, formée à l'hypnose ericksonienne et à l'hypnoanalgésie en milieu hospitalier. Je ne vends pas de miracle : je vous explique ce que la recherche a montré, ce que je vois en cabinet, et comment pratiquer chez vous en sécurité.
La méthode
Chaque article part d'une question réelle, celle qu'on tape dans un moteur de recherche, et y répond dès les premières lignes. Les chiffres, seuils et règles cités sont rattachés à leur source dans la phrase même, avec l'année de la donnée. Quand une information n'est pas sourçable, elle est présentée comme une estimation, jamais comme un fait.
Les sources privilégiées sur ce site :
- Inserm — rapport 2015 « Évaluation de l'efficacité de la pratique de l'hypnose »
- HAS — recommandations douleur, troubles anxieux, sevrage tabagique
- Cochrane — revues systématiques hypnose (tabac, douleur, syndrome de l'intestin irritable)
- SFRMS — Société française de recherche et médecine du sommeil
- Santé publique France — enquêtes sommeil, tabac
- INPES / Ameli — sevrage tabagique
- Diplômes universitaires d'hypnose médicale (liste des universités)
Ce que ce site n'est pas
Les contenus de hypnose-les-mots.fr sont informatifs. Ils ne remplacent pas l'avis d'un professionnel qui connaît votre situation. Les outils proposés donnent des repères, pas des diagnostics.
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Une erreur, une source plus récente, une question sans réponse : écrivez-nous, les articles sont mis à jour quand c'est justifié.